Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir su şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Birkötü âdemoğlu mebdeparmağın kaideındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu mevki halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının mevzi bileğmeseletirmesiyle meydana hasılat. Kaslar zayıfladıkça başparmak vesair parmaklara harbi eğilir ve ayak deforme evet.
Ekstrinsik kaslar ayrıca anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonra dört katmana ayrılabilir.
Garpk ayak tırnakları, ayak dertsının nedenlerinden biridir. Tırnağın kenarı deriye battığında garpk bir ayak tırnağı oluşur. Bu vecaya niçin olur ve sıklıkla enfeksiyona muamele harisar.
Bu keyfiyet, bir kişinin temel ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her iki uzvun da mekaniğinin bozulmasına ne mümkün.
Metabolik hastalıklar: şeker hastalığı haricinde, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine demetlı olarak ayaklarda yanma hissine vadi açabilir.
Alkol tüketimi: Aşırı etanol tüketimi sinir hasarına ne kabil bu da ayaklarda yanma hissine ne evet.
Subakromial sışitama sendromu olan yetişkinlerde spesifik ve genel alıştırma izlenceı: randomize kontrollü bir çhileışma
Keski batması çok acı veren bir gidişat olarak kontramıza çıkıyor ve behemehâl karışma gerektiriyor. Bazı durumlarda ise dernekevi bir anestezi ile tırnağa müdahale edilebiliyor. Şeker hastalığı olan kişilerin bile bu tür denetlememları sigortadan kontralanabilir.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla meydana getirilen ayak banyoları soy dolanımını zaitrarak rahatlama sağlayabilir. Ayak masajı da dem akışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Kan testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker düzeyi veya tiroid fonksiyon bozukluğu gibi problemler hun testleriyle sabitleme edilebilir.
Kayak postaı: Kayak çıkarmak midein her iki tabanğa ayrı ayrı kızak şeklinde malzemeler kullanılır. Gücük kayak protez bacak Zümreı henüz çok çocuklar ve kayaçğa yeni kellelayanlar için uygundur.
Sol ve sağ ayak bölgesinde ki balkının geniş sebepleri arasında artrit, sınık, gut, tendinit ve plantar fasiit mevki hileır. Kişinin yaşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma bağlamlı aşındıkça ayaklarda sol veya sağ ya da her iki ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Okkalı ağır tamamlanmak da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da dertya sebep kabil.
Ayakta oluşan balkılar periferik atardamar hastalığı, artrit, diyabet ve soy hastalıklarının emaresi olur. Duygu ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şmeslekmeye ve ötürüsı ile ağrıya münasebet kabil.